w Częstochowie gratis! Zapraszam!
DOMENA www.paznokcie.czest.pl do sprzedania! Świetne pozycje w Google!
Więcej informacji - kliknij
O paznokciach w Internecie
Czy wiesz że...
Paznokcie odżywiane są przez układ krwionośny, z tego względu ich wygląd zewnętrzny może nam dużo powiedzieć o zaburzeniach zdrowotnych. Na zaburzenia szczególny wpływ ma sposób odżywiania. Niedobory pokarmowe, choroby przemiany materii, schorzenia narządów wewnętrznych, oraz czynniki zewnętrzne: wilgoć, temperatura mają ogromny wpływ na stan paznokci.
Aby mieć piękne, zdrowe paznokcie, należy spożywać produkty bogate w:
* białko, aminokwasy (jaja, mleko, sery, ryż);
* wapń (mleko, sery, żółtka);
* żelazo (natka pietruszki);
* krzem (świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze np. skrzyp polny);
* magnez (kakao, czekolada gorzka, migdały);
* cynk (buraki, kapusta, kiełki pszenicy).
Źródło informacji: choroby.paznokci.com